当日からシャンプーしても大丈夫？パーマをかけたらいつからシャンプーしていいの？という疑問や、パーマヘアのシャンプーの仕方やパーマを長持ちさせるコツを解説！パーマヘアにおすすめのサロンシャンプーや市販シャンプーもご紹介しています。当サイトは広告になります。
パーマ後、いつからシャンプーしていい？
せっかくパーマをかけたなら、なるべく長い間キレイなカールを楽しみたいですよね！ パーマをかけたら、24～48時間はシャンプーをしない方がパーマが安定する、という説を耳にしたことがあるのではないでしょうか？
パーマをかけてすぐのシャンプーは、カールのもちに影響するのでしょうか？
髪の形状を安定させるためには施術後、24～48時間ほど髪を洗わない方が良いと考えられていましたが、最近ではパーマ剤や技術の進化により、時間をおかずにシャンプーをしても問題ない、という意見が増えてきています。 パーマの仕組みは、アルカリ剤が配合されたパーマ液の1剤で、髪の内部の構造を切断して髪の形状を変化させ、次に酸化剤が配合された2剤で構造を再結合し、変化させた髪の形状を安定させる、というもの。
むしろ1剤に含まれるアルカリ剤を髪に残さないよう、パーマをかけた当日からシャンプーをした方が良いという考え方もあるようです。
当日のシャンプーはダメ？
施術してもらった美容院から特に指示がなければ、パーマした当日にシャンプーをしても問題はないようです。 先にご紹介したとおり、最近では、パーマをかけたあと時間をおかずにシャンプーをしてもOK、という傾向にあります。
ワックスなどのスタイリング剤をつけていなければ、お湯で洗い流すだけでも7～8割の髪の汚れは落とすことができます。 パーマ剤に含まれるアルカリ剤の種類は揮発しやすいものと揮発しないものがあり、揮発しやすいものは髪の内部に残りにくいので、薬剤の臭いなどが気にならなければ、シャワーで洗い流すだけでも〇。
反対に、揮発しにくいものは薬剤が髪に残留しやすいため、むしろシャンプーを使って洗った方が良いという場合も。
この場合のシャンプーは、残留したアルカリ剤を除去する作用のある「ヘマチン」の入ったシャンプーを選ぶとGood！
ただし洗い方には注意。
ポイントはなるべく髪を引っ張らないように、カールが緩まないよう、地肌を中心に優しく洗うようにしましょう♡
そして洗った後は濡れたまま放置せず、きちんと髪を乾かすことも大切です。
パーマヘアのシャンプーのやり方
シャンプーするときに気をつけるポイントをおさえておきましょう！
パーマをかけた後の髪はとてもデリケートな状態。
お湯の温度
熱すぎる温度のお湯をかけてしまうと、頭皮や髪に必要な油分まで洗い流してしまい、髪のぱさつきや頭皮の乾燥につながります。 パーマヘアを洗うときのシャワーの温度は38度くらいがベスト。
余洗いをしっかりと
余洗いとは、シャンプーで髪を洗う前に髪と頭皮をお湯で洗うことをいいます。まず、最初にしっかりと余洗い（よあらい）をするのがポイント。
3分くらいを目安に余洗いしましょう。この余洗いをしっかしりしておくことで、スタイリング剤などをつけていない状態であれば、髪や頭皮の汚れの7～8割を落とすことができます。
シャンプーはよく泡立てて
シャンプーはたっぷりの泡ができるまで、よく泡立ててから使いましょう。 シャンプーをよく泡立てないまま使うと、頭皮の汚れがあまり落ちないだけでなく、摩擦によって髪が傷んでしまう可能性が。
モコモコの泡が、髪を摩擦から守りながら洗ってくれます♡
優しく洗う
髪を洗う時にも力を入れすぎず、引っ張ったりしないよう優しく洗いましょう。 シャンプーするときは「優しく」を意識して。頭皮を中心に、揉み洗いするように洗っていきます。
余洗いがきちんとできていれば、頭皮や髪の汚れは浮いた状態になっているため、ゴシゴシと力を入れなくても簡単に落とすことができます！
すすぎは洗い残しのないように
洗い残しがないよう、しっかりとすすぎ洗いをしましょう。 すすぎが十分でないとシャンプーやトリートメントが頭皮や髪に残ってしまい、ニオイの原因や健やかな髪の成長の妨げになることも。
すすぎのときにも髪をこすらないようにし、手で頭皮を揉み洗いするようなイメージで洗い流してくださいね。
タオルドライをしっかりと
ドライヤーをかける前に、まずはしっかりタオルドライしておくのがポイント。髪を洗ったら時間をおかずに乾かしましょう。
このひと手間で髪がドライヤーの熱を浴びる時間を短縮することができ、きれいなカールを長持ちさせることにつながります♡
濡れた髪はキューティクルが開いていて傷みやすい状態になっています。 しっかりと言っても、ゴシゴシ力を入れて拭くのはNG。
頭皮はタオルでポンポンと軽く叩くようにして、髪は優しく挟みこむようにして水気をとりましょう。
パーマを上手なケアで長持ちさせよう
きれいなパーマヘアを保つためには毎日のケアが大切。パーマへアのシャンプーについてご紹介しました。
ぜひ自分に合ったシャンプーを見つけて、パーマスタイルを楽しんでくださいね♡
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